Pilatesflows® Gruppenkurse
In Küsnacht und Zürich
Fliessende Bewegung für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität – persönlich begleitet.
Meine Gruppenkurse
KÜSNACHT
Abendflow - Mittwoch
19.00-20.00 Uhr
Kräftigend und ausgleichend
Start: 11. November 2026
5Lektionen - CHF 150
Drop in möglich -CHF 35
MEP DANCE STUDIO
SEESTRASSE 157, 8700 KÜSNACHT
Maximal 12 Teilnehmende
ZÜRICH - NÄHE KLUSPLATZ
Mittagsflow -Dienstag
12.15 -13.15 Uhr
Dynamisch, kraftvoll und fliessend
Start: 10. November 2026
5 Lektionen - CHF 150
Drop in möglich - CHF 35
BEWEGUNGSRAUM SELBSTHILFE ZÜRICH
JUPITERSTRASSE 42 , 8032 ZÜRICH
Maximal 12 Teilnehmende
ZÜRICH-NÄHE KLUSPLATZ
Nachmittagsflow-Dienstag
15.00-16.00 Uhr
Sanft mobilisierend und wohltuend
Start: 10. November 2026
5 Lektionen - CHF 150
Drop in möglich - CHF 35
BEWEGUNGSRAUM SELBSTHILFE ZÜRICH
JUPITERSTRASSE 42, 8032 ZÜRICH
Maximal 12 Teilnehmende
Du möchtest mitmachen oder bist unsicher, welcher Kurs zu Dir passt? Schreib mir - ich freue mich auf Dich
Kleingruppentraining
Persönlich & individuell
In einer kleinen Gruppe von maximal vier Personen trainieren wir gezielt Kraft , Beweglichkeit und Stabilität. Die persönliche Betreuung und die individuellen Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt.
Mittwochvormittag /09.00-10.00 Uhr
Kursdaten: 11., 18. und 25. November sowie 2. und 9. Dezember 2026
Kurskosten: CHF 200.- für fünf Trainingseinheiten
Nur als Gesamtkurs buchbar
Aktuell ausgebucht - Warteliste offen